Willkommen im Bodyhood Pilates Studio

Wofür stehen Bodyhood und "Power without Force"?

Bodyhood heißt
seinen Körper vollständig zu bewohnen
mit sich selbst tief verwurzelt zu sein und
seinen Körper von innen heraus zu fühlen.

Bodyhood beschreibt einen körperlichen Zustand, den man tief im Körper spürt, und der charakterisiert wird durch Selbst-Bewusstsein, Selbst-Kenntnis und Selbst-Befähigung. In diesem Zustand sind wir eins mit unserem Körper - bewohnen wir unseren Körper vollständig. Diese Verbundenheit ermöglicht es uns, dass wir uns auf unser Körpergefühl verlassen können und nicht von anderen ("Guru") abhängig sind.

BODYHOOD PILATES ist die Pilates Methode funktionell und nicht strukturell unterrichtet, so wie Joseph Pilates es beabsichtigt hatte.

Kraft ohne Druck (aus dem Englischen Power without Force) ist ein funktionelles, und kein metaphysisches oder mystisches Konzept. Es bedeutet den Weg des geringsten Widerstandes:

  1. Die Fähigkeit eine Bewegung mit dem geringsten Widerstand auszuführen.
  2. Die Fähigkeit Bewegung vom Zentrum ausgehend in einem Zustand der Entspannung zu veranlassen.

 

Das Logo von Bodyhood Pilates ist das Symbol für "Strukturellen Funktionalismus". Die sphärische Form symbolisiert das Widersprüchliche und die zwei gegensätzlich verlaufenden Energien: Spannung und Entspannung, Kontraktion und Ausdehnung, Bewegung hin zum Körperzentrum und Bewegung weg davon, sich seiner eigenen Welt anzunähern und sich von ihr zu distanzieren.

 

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Flow 'n' glow Bodyhood Pilates
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