Effekte

pilates chair exercise

[cs_content][cs_element_section _id=”1″ ][cs_element_row _id=”2″ ][cs_element_column _id=”3″ ][x_custom_headline level=”h2″ looks_like=”h3″ accent=”false” style=”text-transform:none!important;padding-bottom:10px;”]Korrektiv, Verletzungs-Präventiv und Leistungssteigernd[/x_custom_headline][cs_text class=”cs-ta-justify”]

Das, was zählt, ist nicht das, was Pilates ist, sondern das, was es bewirkt. Bodyhood© Pilates bietet Übungen für

[x_icon type=”moon-o”] alle, die an Körperproblemen leiden, die auf Grund von einseitigen Aktivitäten im täglichen Leben entstanden sind.

[x_icon type=”moon-o”] Berufstätige, die wegen langer stehender und/oder sitzender Arbeit limitierte Bewegungsmöglichkeiten haben.

[x_icon type=”moon-o”] alle, die an chronischen Rückenschmerzen leiden.

[x_icon type=”moon-o”] alle, die stressbedingte Symptome loslassen möchten.

[x_icon type=”moon-o”] Frauen und Männer, die Form, Figur, Festigkeit & Schönheit anstreben.

[x_icon type=”moon-o”] Männer und Frauen, die sich einen gut-gebauten, muskulösen Körper und physische Präsenz wünschen.

[x_icon type=”moon-o”] ältere Menschen, die ihre Muskeln stärken und Energie zurückgewinnen wollen.

[x_icon type=”moon-o”] Patienten nach der Physiotherapie – Rehabilitation.

[x_icon type=”moon-o”] Frauen, während und nach der Schwangerschaft, die sich entweder auf die Geburt vorbereiten und/oder nach der Geburt ihre frühere Figur zurückbekommen bzw. einen straffen Körper erreichen möchten.

[x_icon type=”moon-o”] Sportler und Tänzer, die aufgrund von oft einseitiger Muskelbeanspruchung alte Verletzungen mittragen.

[x_icon type=”moon-o”] Künstler, wie Sänger, Schauspieler und Musiker für welche eine gute Körperhaltung von immenser Wichtigkeit ist.

[x_icon type=”moon-o”] Menschen mit sexueller Unlust.

Zusätzlich stärkt Bodyhood Pilates dein Selbstbewusstsein und deine Präsenz. In der Tat ist es nämlich so: Wenn wir kein Selbstbewusstsein haben, verlieren wir doppelt (Marcus Garvey). Auf Pilates bezogen verlieren wir doppelt in unserem Streben nach einem „einheitlich entwickelten Körper mit einem gesunden Geist, vollkommen fähig unsere vielen und verschiedenen täglichen Aufgaben ganz natürlich, leicht und zufriedenstellend mit spontanem Eifer und Genuss zu erledigen“ (J. H. Pilates).
Wenn wir selbstsicher sind, haben wir bereits gewonnen noch bevor wir angefangen haben. Schön gesagt! Aber woher kommt dieses Selbstvertrauen? Selbstvertrauen kommt von der Erkenntnis, dass wir bereits alles besitzen, das notwendig ist, um all das zu tun und zu sein, wozu wir befähigt sind; ganz abgesehen davon, ob wir erfolgreich sind oder nicht.

Sieh dir auch an was unsere Kunden sagen;)

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