Monat: Juni 2019

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Das Bodyhood Pilates Mantra

Ich habe vor kurzem in einem Sanskrit Literaturwerk gelesen, dass das „man“ in „Mantra“ „Verstand“ und das „tra“ „Vehikel“ heißt. Ein Mantra sozusagen bedeutet, dass unser Verstand ein Vehikel ist, das wir manövrieren. Es ist also wichtig mit welchen Gedanken und Worten wir unseren Verstand „befüllen“. Denken und sprechen wir …