Monat: Juli 2019

Pilates Single Leg Stretch Körper-Geist-Bewegungs-Bewusstheit

Eine präzise Analyse der Pilates Powerhouse Serie 1

Mein Sohn, César Sampson, sendete mir ein Video, in dem er die Pilates Powerhouse Serie ausführt. Dazu sollte ich ein Kommentar für Facebook schreiben. Nachdem ich mir das Video ansah, dachte ich …. weiss er, was er da von mir verlangt? … entweder ist er ein wahrer Krieger oder ein wahrer Masochist… Aber am Ende war es eine bemerkenswert selbstlose Geste von ihm. Thumbs up! …