therapeutische Pilates Übungen Brustkorb-Entspannung Brustkorb-Öffnung Atemtechnik

Unseren Brustkorb entspannen

Kennst du dieses wohlig beruhigende Gefühl, wenn unser Brustkorb sich so weich wie geschmolzene Butter anfühlt? Noch nicht! Keine Ahnung!? … Warum es nicht heute mal wahrnehmen? Das wohlige Dahinschmelzen unseres Brustkorbs. Ich zeige dir eine Atem-Methode. Sooooo geschmeidig …