Pilates Swan Dive Training für gesunden Rücken Wirbelmuskel Re-konditionierung Haltungsschäden korrigieren Wirbelsäulen Integrität Kampf-Flucht-Mechanismus

Swan Dive – Eintauchen ohne Kampf Flucht Reflex

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Wie stört der Flucht Kampf Reflex die effektive Ausführung der Pilates Swan Dive Übung? Was passiert, wenn unser Selbstwillen wieder einmal unseren gesunden Menschenverstand ausschaltet? Was ist eigentlich der Effekt der Swan Dive Übung? Rückenintegrität …